Pourquoi les jeux de construction sont bons pour les adultes

Construire n'est pas enfantin.
C'est humain.

1. Les mains apaisent l'esprit

Pendant la construction :

• la respiration ralentit

• Les pensées s'apaisent

• La fatigue visuelle s'estompe

Les mains guident le cerveau jusqu'à sa maison.

2. Petits objectifs, confiance réelle

Chaque étape franchie = une petite victoire.

Contrairement au travail,
Le résultat est visible et honnête.

3. Un espace sûr, à l'abri des pressions

Pas de date limite.
Sans commentaires.
Juste des morceaux et toi.

C'est rare de nos jours.

4. Social sans bruit

Construire avec d'autres crée :

• conversation naturelle

• concentration partagée

• douce connexion

Mieux que de faire défiler ensemble.